训练主要受到以下3个因素影响：

◆训练项目：影响您球员体能能力的类型。不同的训练项目针对不同的能力。

◆训练强度：影响您的训练效果，训练强度越高，则训练中的收益越多。同时过度的训练可能导致球员因此而受伤。

◆教练团体：主教练和助理教练同样会影响训练效果。高明的教练能制定合理的训练计划，足够多的助理教练能让更多的球员得到个别指导。

项目 训练提高的能力 训练对象 最大被训练人数
 无训练 无 自由安排 0
 状态训练 状态 自由安排 10
 体能训练 体能 自由安排 10
 定位球训练 定位球 自由安排 10
 守门训练 守门 自由安排 3
 射门训练 射门 自由安排 6
 组织训练 组织 自由安排 6
 突破训练 突破 自由安排 6
 防守训练 防守 自由安排 8
 传球训练 传球 自由安排 8

注意：

1． 体能训练、状态训练两个类别，比较特殊，与主教练的能力、球员年龄、助理教练的数量无关。

2． 受伤等级2以上的先发球员不能参加正常训练，因此不能获得本日的训练效果。

3． 训练与场上位置和比赛无关。球员能力有没有提升与您是否为其安排了训练项目有关，与比赛没有关系。每个训练项目都有限定人数，所以请根据球员能力慎重选择训练项目。

4、年纪越轻的球员，训练提升的速度越快。同时，主教练级别越高，助理教练人数越多，球员训练的效果也越好。

5、训练人数与训练提升效果成反比。

6、一天为一个训练周期，晚上21：15系统会更新训练结果。您可以安排球员每天都训练不同的项目，但同一天内，每名球员只能固定地训练一个项目。当天21：15训练更新前您设置的最后一个训练项目即为当天默认的训练项目。

7、除状态训练外，训练其他项目时，球员状态会有所降低。

8、高强度的训练会增加比赛中球员的受伤风险，训练强度一周更新一次。